七月半|关乎养生，而且很文化

农历的七月十五，民间是传统祭祖节日，在某些地方亦演化成鬼节；道教为中元节；佛教为盂兰盆节、僧自恣日、佛欢喜日。

农历七月，进入了节气上的秋天，人们新收获了瓜果蔬菜和谷物等食物，以此献给祖先，让先人们能“尝尝鲜”，所以叫“秋

日尝”。在秋日尝的活动中，一方面是祭祀祖先，一方面是宗族的人们聚在一起，通过品尝丰收果实的方式，追思慎远，凝聚

亲情，迎接丰收的秋天。所以，原始的七月祭祖，跟“吓人”没有关系，反而还充满着对新生活的美好向

往。“七月半”，作为中国传统祭祖节日，其文化背后体现的是一种信仰，是追怀先人、慎终追远、敬祖尽孝的传统节日。

中元节有吃面人的习俗。这里面也有养生的寓意——

农历七月，进入收获的季节，按礼俗，天子需尝新