新型冠状病毒现在已经席卷到了全国，人人防范意识加强，大家都知道要好好佩戴口罩，在许多预防建议中也反复强调，让大家要保持健康的生活习惯，提高免疫力是战胜病毒的法宝。          如何可以提高自身的免疫力呢？1、免疫系统能够正常工作需要营养来保证。平时一定要合理膳食，均衡营养，像日常的主食，可以多吃点杂粮，像藜麦就是很不错的选择，不仅低脂，低热量，还有助于提高免疫力。美国健...

一天，只有24小时，一年，只有365天，一生，也不过三个三十年。第一个三十年，为青春不悔。第二个三十年，为柴米油盐。第三个三十年，为老有所依。百年之后，尘归尘，土归土，这个世界和你我无关，闭上眼，就是长眠；躺下去，再醒不来。再想享受，来不及了，再想回来，不可能了。一辈子，就这样过完了。一天，一年，一辈子，别虚度，别迷茫，别蹉跎，不要因为一点小事，影响自己的幸福快乐。人生不过三万天，该忘记的要...

           今天（11月7日）是十一月的第一个星期一，我们迎来我国传统24节气中的立冬节气，立冬一到就意味着我国各地正式进入冬季，也代表着冬天的开始。关于立冬的一些小知识你知道哪些？我们一起来了解一下。           立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节...

人这辈子，谁都不容易，顺时要安心，难时要宽心。人生不管是得到还是失去，都要安放好心态，人生才能顺利起来。一个人若是身处困境的时候，依然能够认真地对待生活，熬过生命中的黑暗时光，不悲不喜，不怨不怒，这样的好心态，会让人一辈子过得都不会差。心态好的人，运气都不会差，反而心态不好的人，遇到什么事情都要抱怨，都要怪罪到别人身上，自己却不会反省，心态都是消极的，心情也是负面的，这样做什么事情都乱了，都...

人生就像一场戏，因为有缘才相聚；相扶到老不容易，是否更该去珍惜；为了小事发脾气，回头想想又何必；别人生气我不气，气出病来无人替；我若气死谁如意，况且伤神又费力；邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去；吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。.................................................................人生全在一口气头顶天，脚踏地人生全在一口...

人生就短短几十载，活着，像是一道减法题，过了一天，就少了一天，让自己豁然一点、开心一些，快乐的日子多了，伤心的的日子自然就会少了。草枯了，来年继续发芽，花落了，明年还会再开，而人，只有一次生命。\我们只活这一次，所以要好好感受生活。 那些柴米油盐的安静祥和，那些悲欢离合的撕心裂肺，经历过，品尝过，此生才无遗憾。                                  人，无法左右自...

每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。桂花飘香明月照，中秋佳节福...